dobre bialko

Wersja tańsza - kup WPC Protein Plus http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Wersja droższa - http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Elite_Whey_Protein-opis363.html Pierwsze to bardzo dobre białko, robione przez Treca dla SFD. Drugie to najlepsze jakie jadłem, ale wychodzi nieco drożej.

[...] wychodzi za kilogram,bo mój znajomy prowadzący taki własnie zakład sprowadza je z Izraela i kilo sojowego wychodzi w okolicach 5 zł.ja kupowałem od niego po 15 i było toi dobre białko,mozna śmiało brac.Zwierzęce o wiele lepsze ale strach tego brać(własciwie nie tyle strach co obrzydzenie,bardzo słone). Pozdro. MIĘTKI [...]

Bardzo dobre bialko pod wzgledem cena/jakosc. Koledzy brali i same pozytywy. Zamowilem paczke i w nowym roku zaczynam testowanie.

[...] dolacz do ZMA. polecam Trec Tribulon, w miare dobrze wychodzi. bialko - mozesz dorzucic jako uzupelnienie diety, wszystko zalezy od tego czy bedziesz planowal takie treningi jak ci napisalem czy raczej nie. jezeli bedziesz trenowal to kup sobie i np przed snem 1 dawke wypijaj, lub w ciagu dnia jako wspomozenie diety. dobre bialko z Dymatize:)

[...] czy jest szkodliwa, bo nie szukalem niczego na jej temat, chociaz skoncentrowana moze byc toksyczna, ale w ilosciach jakie sa w spozywce, raczej nie zaszkodzi. Tak naprawde dobre bialko za nieduza kase i wlasnie najlepiej naturalne, bo nie ma szkodliwych slodzikow i jak wyzej-wiecej bialka w bialku. [...]

Siemie lniane jest dobrym źródłem tłuszczu, należy je też wliczać. Dlaczego nie jadasz kasz, makaronów pełnoziarnistych?tylko w większości chleb. Nie oto chodzi żeby ograniczyć węgle ale żeby jeść te "dobre" .Białko podbijesz dorzucając zwyczajnie mięcha. A samo jabłko to nie posiłek. Zmieniony przez - Lisus w dniu 2013-06-14 07:35:11

Podstawa to wsparcie pracy umysłowej - lecytyna , żeń - szeń , magnez . Plus wsparcie pracy fizycznej - kreatyna , bcaa , kofeina ( w sumie też do góry by się zaliczała ) plus jakieś dobre białko przyjmowane od razu po treningu . Jeśli słabe odżywianie ochrona stawów ;-) no zależne ile masz pieniędzy .

tunczyk zawiera bialko + banany czyli weglowodany . Natomisat wszystkiego + mleko nie radziłbym mieszac bo może cie przeczyścić :) . Ale po okolo 3 godzinach od spozycia pierwszego posiłku spokojnie mozesz sobie pić te mleko .mleko zawiera weglowodany (LAKTOZA ) i dobre białko.

[...] listę i co jakiś czas ją aktualizować to mogłoby być miło...tylko który z napalonych, poczatkujących dzieciakow bedzie chciał tu zaglądać? jak ktoś sobie wmówi, że kupuje dobre białko za 7pln:) (tym bardziej ze jak zobaczy u tego uczciwego białko w normalnej cenie to pomysli że ten ktos jest ździercą;) to je kupi. Jak kiedyś zmądrzeje to może [...]

dobre białko na noc tanie i dobre przed snem jest też sp80, ale pamiętaj, że nocnego katabolizmu i tak nie zatrzymasz

Aeroby na czczo to zły pomysł ponieważ będziesz palił mięśnie. Lepiej coś zjedz przed bieganiem, jakieś dobre białko. Co do biegania wieczorem, możesz tak robić, kiedyś testowałem ten sposób i co się okazało, że w 2 tygodnie poleciało 6 kg. jednak mięśnie też spaliłem. Dlatego najlepiej na noc jakieś wartościowe białko.

1. spokojnie mozesz brac krete Vitala, 2. białko SFD mozesz smiało kupowac , dobre białko, 3. bcaa warto ale jezeli bedzie to cykl masowy to mozesz obejsc sie bez nich

Ostrowia - tanie i dobre ;) Bialko nie ma smakowac, bialko ma dzialac (badania, tysiace osob na ostrowii).

Ja sie nie zgodze z przedmowca. To nie sa dobre jakosciowo białka :-) dobre bialko to optimum, dymatize, qnt, bsn, muscle pharm i scitec tez ujda

osobiscie zamiast kupowanie aminokwasow "calodziennych" wolalbym doinwestowac w dobre bialko. dlaczego? wymienione przez Ciebie super amino firmy dymatize, to nic innego jak sprasowany hydrolizat bialka serwatkowego, czyli de facto, nie sa to aminokwasy w formie wolnej, jak sugeruje nazwa produktu, a po prostu odzywka bialkowa sprasowana w formie [...]

Na Początek http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Ankieta_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html Jeđli masy już nadmiar tłuszczu to niezapuszzaj sie jeszcze bardziej tylko rób suchą masę mieśniową z takim poziomem tłuszczu jaki masz. Gainera mozesz sobie odpuscic Dobre Białko ja sie do niego przekonałem i było [...]

nie ma to jak dobre białko nie trzeba się zastanawiać co mi da BCAA/EAA jak masz $$ to śmiało jeśli nie to białko lekiem na wszystko

[...] poprostu to co zaobserwowalem na swoim ciele... robie teraz 2 cykl na HP i Mono i widze ze z tauryna owiele lepiej wchodzi sila i masa... optimum skladowo moim zdaniem b. dobre bialko duzy bilans aminokwsowy, polaczenie izolatu koncentratu i kazainy moim zdaniem tez bardzo dobre w porze potreningowej jak nie ma sie mozliwosci zjedzenia posilku [...]

slyszalem kilka opini nieprzychylnych a poza tym sam mam niezbyt dobre doswiadczenie z ta firmą. macie jakies inne propozycje?? chodzi mi o niezłe ale nie bardzo dobre białko

[...] najwyższa (przy izolacie BV - 159) jeżeli masz 100 zł to wejdź do suplementacji i znajdź Hossego - on sprzedaje białko jajeczne Ovopol po około 35 zł za kilogram - to bardzo dobre białko o takim sobie smaku, ale cena jest nieporównywalna z inymi. Co do kolegi to może kupił opakowanie 300g i taka cena jest możliwa, ale te 300g starczy na parę dni. [...]